Испортила ли я спину?

Девчонки, подскажите мне, я наслушалась советов,что надо присаживать в подушки, и как умная клава присаживала дочь в подушки,нам было 7 мес,потом прочла что это делать нельзя...И помимо этого я еще увидела у знакомых,что они в люльку кладут подушку,а на подушку ребенка,чтобы ему было лучше видно,ну и я так делала,недели 2 мы гуляли с подушкой,ей интересно,лежит глазеет,а потом мне сказали,что и так делать нельзя...скажите - я уже испортила спину? я начинаю волноваться...спасибо большое за ответы