какая доза нужна?

Девочки совсем запуталась.Эндокринолог назначила 25мкг л-тироксина пить 2 месяца а потом контроль.Слышала расчёт дозы исходя из массы тела 1.6мкг на кг веса.Я вешу 69 кг,прибавила за последние 2 года 9 кг.ТТГ в июле было 7.43.Так сколько нужно по-правильному мкг мне?Как вам назначали?