14 лет

Девочки, подскажите, как перестроить ребенку режим???

у нас такая же проблема, просто катастрофа! не знаем, что делать :( засыпает в 1-3 ночи, просыпается в 11-13 дня :( просто ужас! и перестроить никак не можем! бывало специально будила его в 8 утра, но не тут то было, он нервничал, орал и не просыпался. не можем найти метод. подскажите, пожалуйста, что же делать?!
08.09.2012
ааааааааааауууууууууу
19.07.2011
вот посмотри) я Янку так перестроила))) просто определила какое время было бы удобно для нас обеих) Как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно – метод Эствиля
21.04.2010
Спасибо! Обязательно попробую, а то уже нервов не хватает :( Сегодня уснул в 10 вечера, в 12 ночи проснулся и до трех ночи тусил, а в семь утра опять проснулся потом в 10 утра уснул и в пол второго дня встал... сидит играет, козленок мелкий....
22.04.2010
хахахах)) у нас тоде была такая пролема и когда меня это окончательно достало, я решила пойти на такие меры. причем плюсов в этом много - она и засыпает более-менее по режиму, и засыпает одна, не приходится ее укладывать (я очень нервная стала и поэтому такие укладывания не идут на пользу ни мне, ни ей))))))
22.04.2010
Вот и я хожу зеленая и квадратная уже какая то от таких засыпаний. А Днем и Ночью Яна много спит? Вы во сколько на ночь укладываетесь? (Добавься в друзья в одноклассниках )
22.04.2010
ахахха)) одноклассники)))   мы теперь спим так: на ночь уходит в 21-22. спит до 8 утра, в основном просыпается только от голода. а днем спит 2 раза по полтора-2 часа, и один раз около получаса) вот так) правдя для меня напряжно вставать в 8 утра, но все же это лучше, чем было. и вечер можно себе предоставить)))
22.04.2010
Ох, как же здорово! Надеюсь у нас так получится, я была бы на вершине счастья :))))
22.04.2010
image
22.04.2010
А мы опять! :)))))))))))