Светулькин
14 лет
Как не печально..но запор((((
девченки.прошу вас подскажите-я и до беременности страдала этим..но сейчас все еще больше осложнилось..уже перепробовала практически все...и буряк ..и кисломолочные все продукты,вода на тошак с медом...ну ничего..ща мучаюсь с глицериновыми свечами-это просто ужас..дискомфорт ужасный(((((
Светулькин
спасибо девченки за советы...надо попробовать..а то уж совсем надежду потеряла...ща 2й день пью биофарокс..это как дуфалак..только производитель наш...это кошмар..там написано первые 3 дня возможны колики,мне уже страшно его пить потому что "колики"это не то слово...очень не удобно.все время пучит .а в туаелет не хожу(((
25.08.2010
Ответить
Иа
У меня та же проблема. В начале беременности вообще был кошмар. Сейчас слежу за диетой, стало получше. Чернослив, сливы, курага - мне не помогали никогда. Кефир меня ещё больше крепит, да и не люблю я его. Мне помогает отрубной хлеб, свежая морковь (просто чищу её и хрумкаю перед завтраком, в течении дня тоже, когда захочется). Когда совсем туго- салат из квашенной капусты, свеклы и растительного масла. Рассола капустного туда можно добавить. Помогает хорошо, но если буду есть это каждый день, то через неделю привыкаю и эффекта нет. Поэтому ем его дня три, потом салат из свежих овощей и т.д.
Надо в день пить 1.5-2литра воды. Есть чаще жидкие блюда, яблоки, бананы, виноград, овощи. Исключить сухари, сушки, сладкие булочки, груши, поменьше бутербродов, риса и сухомятки. Надеюсь у тебя всё наладится. Желаю скорейшего улучшения! :)
23.08.2010
Ответить
МамаКрохи
тут уж не знаешь что лучше .... но я мучаюсь с обратным
Я бы посоветовала кушать "расслабляющие" продукты, такие как кефирчик на ночь, виноград, яблоки и т.п. Правда, сесть на своеобразную диету. Должно раскрепить.
23.08.2010
Ответить
Светулькин
спасибо.попробую...а сегодня выпила биофлоракс..ну просто ужас..надуло как шар земной..колики по всему животу..короче ужас!!
23.08.2010
Ответить
Марина
Дюфалак можно, он полностью безопасен при беременности и никакого дискомфорта:)
23.08.2010
Ответить
Ольга
Лучше всего сесть на диету. Сама запорами страдаю во время беременности. В первую очередь отказываюсь от мяса и других тяжело перевариваемых продуктов, больше клетчатки! Да, и достаточно пить надо.
23.08.2010
Ответить
Оксаночка
По-моему, от мяса нельзя отказываться ни в коем случае! Да и многие овощи-фрукты закрепляют. А от мяса отказаться - первый раз слышу такую версию! И врач уж точно не одобрит!!
24.08.2010
Ответить