Maria
ООО Кристин, а это прикольная штука) У нас тоже есть, правда, я его Аньке покупала)) Потом после родов на нем можно пресс качать) и малышастика тренировать)
Аньку я сейчас сажаю сверху, и она прыгает)) ей очень нравится)))
07.02.2012
Ответить
Кристинка
еще упражненице для II триместра
http://www.youtube.com/watch?v=hEsf_gD_KrI&feature=related
04.02.2012
Ответить
Кристинка
Т.к. от сидячей работы болит спина, от от прошлогодних падений на сноуборде - крестец, а ходить в спортзал из-за работы / учебы времени нет, решила попробовать заниматься дома!)
Очень нравится, что помимо занятий, можно сидеть за компом на фитболе вместо стула и от этого уже разгружается спина! вобщем, сплошные плюсы))
Вот пара ссылок по занятиям, девчонки, если что-то найдете интересненького, скиньне тоже ссылочку:)
http://www.youtube.com/watch?v=GIcfPtJfNng&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=S47ZxiPVoQQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=KQvJ1s-bCXU&feature=related
04.02.2012
Ответить