Начинаю худеть.

Рост 155

Вес 63

ОпГ 83

ОТ 84

ОЖ 91

ОБ 104

ОН 60

ОР 32

Еда из пароварки+ волотренажер ежедневно по 30 мин, скрабиться через день

7-я неделя

 вес 59,9 (-0.1кг)

ОГ- 92 

ОпГ - 78,5 (0)

ОТ-77 (0)

ОЖ-87 (-1)

ОБ-99 (-1) 

ОН-58(0)

ОР-29 (0)

2-я неделя 07/10/13-13/10/13

Вес 62,2 (-800 гр)

ОпГ 81 (-2см)

ОТ 82 (-2см)

ОЖ 90 (-1см)

ОБ 103 (-1см)

ОН 59,5 (-0,5см)

ОР 31 (-1см)

3-я неделя немного коррекции,тк изначально запуталась в размерах, теперь все ок

вес 61,8 (- 0,7кг)

 ОГ- 93 (0)

ОпГ - 78,5

ОТ-82 (-2)

ОЖ-88 (-3)

ОБ-102 (-2) 

ОН-60

ОР-30 (-2)

4-я неделя 

вес 61,0 (- 0,8кг)

 ОГ- 93 (0)

ОпГ - 78,5 (0)

ОТ-82 (0)

ОЖ-88 (0)

ОБ-101 (-1) 

ОН-60(0)

ОР-30 (0)

5-я неделя 

вес 59,8 (- 1,2кг)

 ОГ- 93 (0)

ОпГ - 78,5 (0)

ОТ-78 (-4)

ОЖ-88 (0)

ОБ-100 (-1) 

ОН-59(-1)

ОР-30 (0)

6-я неделя 

вес 60.00 (+0.2кг)

 ОГ- 92 (-1)

ОпГ - 78,5 (0)

ОТ-77 (-1)

ОЖ-88 (0)

ОБ-100 (-1) 

ОН-58(-1)

ОР-29 (-1)