Фитбол, как облегчение жизни...

Мне в принципе даже удовольствие доставляет укачивать на руках своего сыночка...НО! когда это уже длилось 3 часа и затели все части тела...на смену пришел муж)

Про мячик то я вкурсе была...(не 1го ребенка сама на нем качала) а со своим малышом без мячика справлялась...до поры до времени...теперь сижу и качаю сына, пресс и ноги до кучи...и телек смотрю еще, что бы не скушно было)))))

Мне как то он не понадобился, когда беременная ходила...)) Мне до такой степени повезло с Б, что я и не заметила как она прошла...легко и непринужденно...

Не токсикоза, не нагрузок, не ломоты в теле...н и ч е г о ...))) я на 9 месяце почти до самых родов за рулем ездила))) Так что понадобился только теперь и хорошо, что его купили!)

Д А Ю ! ! ! . . . ссылку зарядки для молодых мам!

 http://video-lesson.biz/videolesson/medicsport/1008-na-myache-pilates-i-joga-on-the-ball-2004.html