Сколько гр

у нас выходит 150 каши....по 100 фрукты и овощи и мясо.....и 120 смесь ночью

мне сказали овощи и кашу доводить до 200 грамм, но мне кажется это многовато, поэтому едим по 150 запиваем сисей и компотиком, фруктов едим по 100 гр

Овощей 100-150, а каши 100-120. Ты ж знаешь, для меня это актуальная темка. Про овощи тут глянь. Я пост писала.

120гр каши,запить даю компот или сок.А овощей примерно 100 гр.

мне врач сказала овощей 150-200 грамм,а каши 100-150 гр