месяц после родов
расширилась со всех сторон
талия стала шире причем очень заметно... ее практически нет. скажите, она больше не сузится?
стала шире сбоку
и как убрать живот в низу
как будто живот снова начал расти
kat
та же фигня была. Талию очень быстро вернула в семью хулахупом, буквально 5-10 минут в день. я где-то дней за 10 с 80см, до обычных своих 65 убрала. Бедра тоже скоро сойдутся (у меня к 2-м месяцам ушло), если не будете есть слишком много и чего попало. Хорошо вы очень выглядите.
На счет низа живота. Это не мышцы, это складка кожи растянутой, она утягивается намного медленнее мышц, у меня уже у самой кубики на животе, а небольшая складка кожи еще есть, увы, с кожей не так быстро, но все уйдет, обязательно! ))
29.08.2012
Ответить
Tatiana
Блин, живот снизу это вообще беда!это растянутые мышцы. Я накачала уже такой пресс, просто Мадонна отдыхает, похудела сразу после родов сильно, все накормить пытаются,очень худая.. а живот снизу все равно торчит, если расслабится. Даже к остеопату ходила, говорит органы все на месте, пресс великолепен...а у меня то уже 11 мес почти прошло после родов!А сузится все сузилось!Я имею ввиду бедра там, все что физиологисески расходится стало еще уже чем до беременности по-моему.Так что сузится думаю у вас все, а вот что с животом делать сама в задумчивости...
24.08.2012
Ответить
все в норме
Nina
Месяц после родов - это очень мало, при благоприятном стечении обстоятельств ( хорошая гинетика или увлечение спортом) для полного восстановления надо месяца 4. Сейчас у вас матка как при 4 мес беременности, поэтому и животик еще остается. Я за 4 мес полность прихожу в прежнюю форму. Но у меня хорошие гены, жру булки на ночь и всю жизнь 51 кг при росте 171 см. Спортом тоже занимаюсь эпизодически. И могу сказать, что динамика у вас отличная, через пару тройку месяцев будете как и не рожали)
24.08.2012
Ответить
Nina
увлажняйте кремами и ждите) все восстановится), если растяжек нет, все придет в прежнее состояние ( хотя и растяжки становятся со временем менее заметны, у меня ттт нет, только немного на груди, уже их не заметно, если только прям ткнуть в конкретную) у меня через месяц еще даже пупок до конца не втягивается)
дайте организму время восстановиться и восстановить фигуру)
представьте 40 недель все растягивалось, а вы хотите за 30 дней, чтобы все стянулось), подождите немного)
можно носить корсет тогда процесс ухода живота сокращается, я после первой беременности носила, а после второй забила, ну и разница пара недель
24.08.2012
Ответить
