HELP!!!!!

сегодня очень заболела левая грудь, я её сцедила что там было-она мягкая, не дотронуться-болит снизу долька и от неё вся грудь, что-опять сцеживать? не твёрдая-повторюсь, мягкая. даже мышца болит под грудью-больн напрягать. хочется плакать от боли..

куда звонить? кого вызывать- телефоны? у меня только-детская неотложка..температуры нет..36.4. помогите!