ходим, ходим еще раз ходим!)))

это я к чему ?!да к тому,что ходьба творит чудеса!вчера утром вес-61,слопала днем кусок пиццы и хот-дог!веччером после 18:00 ни капельки не ела!ток чай зеленый выпила!!и что я увидела сегодня на весах!?61,5!!глаза на лоп полезли!утром бутер,творожок зернистый и кофе с молоком!в 13:00 отправилась  гулять с ребенком!ходить я люблю!на одном месте тошно торчать!хожу далеко!если бы он спал как раньше зимой 4 часа!все 4 часа ходила бы!так вот мы гуляли 2,45,и все 2,45 я ходила!но съела мандаринчик и хлебец один!ходила со средней скоростью!!и ради интереса после прогулки встала на весы!счастью не было предела! 60,9!!!ну клаааас же!!в 17:20потушила себе кабачек с цв.капустой,+вареная свеколка и 2 кусочка черного хлеба!на сегодня все!ну чаек или кефирчик позволю себе если оч захочу!посмотрим что завтра весы покажут!)))