Как бороться с детской скукой?

«Мам, мне скучно».

Эта фраза всегда оставляет вас в замешательстве, правда? Вам даже может начать казаться, что вы плохой родитель. Большинство из нас начинает чувствовать себя ответственным за то, что ребенку скучно, и мы хотим немедленно это исправить. Для этого мы используем какие-то технические развлечения, гаджеты, придумываем разные виды активности и т.д. Но фактически это контр-продуктивно. Дети должны столкнуться с тем, что в жизни бывает ничем не заполненное, неструктурированное время.

|| Почему это важно?

Свободное, «скучное» время дает детям возможность исследовать свои внутренний и внешний миры, что является началом креативности. Таким образом, они учатся взаимодействовать с миром и собой, воображать, изобретать и создавать. При этом, неструктурированное время позволяет детям исследовать свои собственные страсти. Если мы будем заставлять их напряженно трудиться над уроками или занимать время какой-то другой полезной деятельностью, или же отвлекаем их на мониторы и экраны, они никогда не научатся следовать велению своего сердца, которое может привести их к открытиям. Они не построят замок на заднем дворе, не слепят монстра из глины, не напишут песню или рассказ, не соберут одноклассников для создания собственного фильма. Все это - веления нашего сердца, это те страсти, которые делают жизнь действительно значимой.

Также важно, чтобы дети обрели опыт принятия собственных решений, научились сами управлять своим временем и заполнять его, иначе этого не произойдет никогда, и во взрослом возрасте они будут испытывать большие проблемы с тайм-менеджментом.

|| Почему фраза «мне скучно» так часто употребляется детьми сейчас?

Большинство детей прекрасно находят (после недолгих жалоб), чем занять свое свободное время и находят для себя что-то интересное. И дети всегда счастливы в самостоятельной игре. Потому что игра - это детская работа. Таким образом они отрабатывают свои многочисленные эмоции и впечатления. Стоит посмотреть на любую группу играющих детей, и будет заметно, что они сами прекрасно организовывают какие-то действия.

Если дети не могут найти себе занятие, обычно это происходит, потому что:

- Они настолько привыкли к развлечениям на экранах, что не могут заглянуть в себя.

- Их время настолько структурировано, что они просто не умеют развлекаться.

- Им нужно родительское внимание.

Признаемся себе, наше общество воспитывает поколение детей, зависимых от гаджетов. Все планшеты, телефоны, компьютеры и другие технические новинки дают детям настолько яркие впечатления, что все остальное меркнет рядом с этим. Но детям нужны другие, настоящие переживания, они должны взаимодействовать с другими людьми, творить. Дети также должны быть физически активными, они должны уметь сосредотачиваться на знаниях. Поэтому так важно ограничивать, но не лишать, их время работы на компьютере.

|| Как должны реагировать родители, когда их дети говорят, что им скучно?

Прежде всего, нужно действительно оставить свои дела и сосредоточиться на ребенке хотя бы в течение пяти минут. Если в течение этого времени вы просто пообнимаетесь и пообщаетесь, то ребенок, скорее всего, получит необходимую ему дозу внимания и потом спокойно найдет себе занятие. Если же ребенок не отстает, а вам нужно возвращаться к работе, то предложите ребенку как-то вовлечься в нее, попытайтесь что-то делать вместе. Когда вы уверитесь в том, что «сосуд любви» у него наполнился, можно будет вернуться к вопросу «что делать?» В этот момент у ребенка уже обычно возникают какие-то идеи, и вы можете их поддержать. Если нет, то вы можете сказать ему, что наслаждаться свободным временем - это его работа, и он может просто ничего не делать, и отдыхать.

|| Когда детям действительно нужна наша помощь в преодолении скуки?

Большую часть времени предоставлены сами себе и в конечном итоге они находят что-то интересное, но иногда они на самом деле нуждаются в нашей помощи. Особенно тогда, когда свободного времени неожиданно стало больше, или дома было ограничено время пользования телевизором или компьютером. Для таких случаев лучше сделать БАНКУ С ИДЕЯМИ, из которой можно будет вытаскивать три бумажки, и действовать в соответствии с написанным на них. Вот несколько вариантов таких идей:

- Сделать сборник шуток.

- Построить крепость из одеял и подушек.

- Написать письмо бабушке.

- Вырезать бумажные куклы и костюмы для них.

- Взять магнит и проверить, что в доме к нему прилипает.

- Измерить все вещи в доме линейкой.

- Обежать вокруг дома три раза.

- Включить музыку и танцевать.

- Помыть зеркало губкой.

- Записать по десять вещей, за которые вы любите каждого члена семьи.

- Расчесать питомца.

- Нарисовать дерево.

- Сделать кукольный дом из картона.

- Выучить скороговорку.

- Сделать домашнее мороженое.

- Вырыть яму на заднем дворе.

- Рассмотреть, на что похожи облака.

- Сделать бумажный самолетик.

- Вырезать из картона гитару и добавить струны из резинок.

- Раскрасить картинку.

- Сделать открытку на день рождения своими руками.

- Создать план поиска сокровищ с подсказками.

- Устроить кукольный театр в коробке.

- Начать вести дневник.

- Убраться в своей комнате.

- Написать рассказ.

- Вырезать из журнала картинки и сделать из них коллаж.

- Украсить свои канцелярские принадлежности.

- Удивить маму, приготовив обед.

- Сделать зоопарк из мягких игрушек.

- Отметить важные даты в календаре.

- Сделать кубики льда из сока и кусочков фруктов.

- Приготовить десерт.

- Начать собирать коллекцию из листьев, камней, пуговиц.

- Устроить цирковое представление.

- Освоить новую карточную игру.

- Написать автобиографию.

- Сделать что-то доброе.

- Создать полосу препятствий.

- Написать хокку.

- Украсить старую футболку при помощи пуговиц и фломастеров для ткани.

- Почитать книгу.

- Выучить наизусть стихотворение и прочитать его родителям.

- Нарисовать необитаемый остров.

- Поиграть в настольную игру.

- Сделать собственную настольную игру.

- Рисовать на тротуаре мелом.

- Играть в классики.

- Поиграть в ресторан.

- Посадить какие-нибудь семена.

- Сделать куклу из носка, пуговиц, лент и т.д.

- Плести фенечки из бисера.

- Научиться отбивать футбольный мяч.

- Сделать и наполнить кормушку для птиц.

- Пускать мыльные пузыри.

- Устроить кукле ванну с пеной.

|| Если кажется, что делать совсем нечего, можно ли решить проблему при помощи ТВ?

Проблема с использованием телевизора, компьютера и гаджетов состоит в том, что если бороться со скукой с их помощью, то это только все усугубит. Исследования показывают, что дети, которые постоянно пользуются гаджетами, с большей вероятностью будут часто испытывать скуку, в то время как другие дети будут находить, чем себя занять. И от этой привычки они будут с трудом отучаться на протяжении нескольких месяцев. Но сдаваться не нужно - в конечном итоге это принесет огромную пользу.

Если ребенок умеет читать, у никогда не будет «нечего делать». В книгах существует целый мир, который их ждет. Конечно, вы должны будете запланировать еженедельную поездку в библиотеку, и вам придется «цеплять» ребенка рассказами о каких-то книгах. Читайте вместе, когда есть время, делая акцент на том, что если захочется узнать, что произойдет с героями дальше, читать нужно будет уже самостоятельно. Большинство детей сами потом хватаются за книги и дочитывают их уже без посторонней помощи. Поначалу лучше выбирать увлекательные и несложные книги. Кстати, здесь есть и обратная сторона медали - ребенок может читать весь день и его нужно отвлекать хотя бы на время. Для этого можно придумать какие-то свои «приманки» или использовать все ту же банку с идеями.

Если же ребенок читать еще не умеет, то в таком случае стоит обзавестись разнообразными играми для детей младшего возраста.