Как быстро снять тонус во втором триместре?

Всем привет!

Тонус начал мучать недели с 10.

Сделала курс капельниц магнезии в дневном стационаре, отпустило.

Прошло 4-5 дней и снова сильный тонус.

Вчера поставили капельницу с удвоенной дозой магнезии, полегчало. А утром сегодня встала - поясницу прихватило как на схватке😱

Я побежала в душ, поставила папаверин, сейчас все спокойно. Боюсь даже встать с кровати.

Первую Б выносила на Гинипрале, сейчас он в таблетках недоступен.

Принимаю сейчас Утрожестан 400 в сутки и дюфастон 20 в сутки, доза приличная + магне В6 форте

Как себе помочь срочно в таких ситуациях, кроме магнезии?