Что бы похудеть
Здоровьенужно не жрать. Всегда это знала. Вот всего 2 недели на гречневом пайке и кефире и уже 58. то ли еще будет)))
Ноги пухловаты, буду дожимать до 55, в конце концов сисек и так нет, терять уже нечего)))
Так что через год и 4 месяца я полностью вернулась в прежнюю форму. у меня всегда был гуляющий вес 56-58
Ольга
ты молодец.респет и уважуха.
да,не жрать и все. без дураков. и тада все будет.
я тоже это знаю,но за грань 60-ти выйти никак не могу. потому что жру.
28.10.2010
Ответить
Evgenia
Эх.. вот ты молодец. Куда бы мне свои 20 кг спихнуть.. и главное.. как? :)
28.10.2010
Ответить
Лена
у меня своя диета) просто пустой холодильник и все, по сути только завтракаю. знаю что вредно для желудка. но есть полезную еду не могу. а чтоб на людей не бросаться ем шоколад.
28.10.2010
Ответить
Ксения
блиин! вот бы мне так! но с мужем такое нереально) у нас вечно в холодильнике колбаски, рыбки и том подобные вредности имеются
28.10.2010
Ответить
Феечка Локет
Я уродец( А ты молодец. У меня последний раз 59 только летом наблюдалось - сейчас снова 61-63(
27.10.2010
Ответить