СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ
Схватки могут начаться неожиданно, и небудет времени собраться. Соберите все вещи в сумку и поставьте ее в определенное место.
паспорт,
полис,
обменная карта,
деньги;
телефон,
тапочки
теплые носки
Вам дадут просторную рубашку (ее не жалко запачкать кровью).
После родов родственники должны привезти вам следующие вещи:
зарядка к телефону,
деньги,
блокнот и ручку,
прокладки (специальные послеродовые, или ночные 6 капель с мягкой (не-сеточкой) поверхностью),
ночная рубашка с пуговицами впереди для кормления грудью
халат (в принципе, в роддоме вам дадут казенный халат),
5 пар трусов (недорогие трусы, к-е не жалко запачкать и выбросить или специальные одноразовые)
послеродовой бандаж,
бюстгалтер для кормления
расческа,
банное полотенце,
полотенце для лица,
бутылка воды (Внимание! После родов до прихода молока нельзя много пить, необходимо максимально ограничивать жидкости, особенно на 3-й день, когда молоко приходит у большинства женщин, - иначе можно получить гиперлактацию!),
крем для швов, снимающий боль (например, Траумель), крем от трещин сосков (например, Бепантен, Пурелан, Солкосерил,свечи слабительные
фотоаппарат,
Из средств гигиены и косметики:
туалетная бумага (самая мягкая, которую найдете),
мыло детское в мыльнице,
гигиеническая помада,
зубная щетка и паста
шампунь (лучше в одноразовых пакетиках),
дезодорант,
носовые платки,
декоративная косметика (для фотографирования в день выписки. Обязательно возьмите тональный крем – для синяков под глазами от первых бессонных ночей);
Продукты:
яблоки зеленые
бананы,
соки (зеленые яблоки),
диетические йогурты,
нежирный творог,
кефир,
чашка,ложка, нож, тарелка,
Для малыша:
пачка подгузников для новорожденных 2-5 кг, влажные салфетки (на всякий случай, хотя лучше попу малыша мыть обычной водой под краном), детское мыло, детский крем, вата (умывать глазки ребенку), клеенка
На выписку из роддома:
для малыша:
х/б боди
х/б комбинезончик
х/б шапочку или чепчик
носочки,
одеяло с пододеяльником или конверт
1 тонкую пеленку и 1 байковую
теплый уличный комбинезон (на всякий случай),
автокресло для автомобиля категории 0
ваша одежда для выхода из роддома:
юбка(предпочтительнее, чем брюки, чтобы не беспокоить промежность),
блузка или кофта ,
обувь уличная .
