думала что все ЭТО закончилось, а сегодня на рассвете снова повторилось! Свело Икру на левой ноге, я не знала куда деться, и мужа рядом не было. От чего это бывает? и когда закончится...
Чебоксары
признавайся честно, мочегонное пила?
когда такое случается - сразу носок на себя тяни и сразу пройдет!
0
29.07.2010
Ответить
Астрахань
ну арбузы немерено ем и шиповник пью, а лекарств никаких ни ни!!!
0
29.07.2010
Ответить
Чебоксары
арбузы, поскольку они мочегонные, моли вывести из организма полезные соли, именно их нехватка приводит к судорогам...еще вариант:когда мы спим, сдавливается седалищный нерв, чаще во сне нужно менять позу...а так, носок ноги на себя и все ок) я иногда сквозь сон чую, как приближается судорога и чтобы ее предотвратить, сразу тяну носок, и она сволочь такая даже не подступает)) ыыы
0
29.07.2010
Ответить
Чебоксары
ДАААА...и у меня этим утром!!!! Я думала уж все..не будет...а утром ка-а-а-ак поятнуло ногу.....капец!!!!!!!! Поснулась от боли...стопы как у слоненка..как будто всю ночь отплясывала..а тут еще судорога...блин...хорошо муж рядом:) все быстро просто после массажика:)
0
29.07.2010
Ответить
Астрахань
кальция я достаточно получаю и в витаминах и молоко творог регулярно ем. А магний в чем?
0
29.07.2010
Ответить
Москва
Мне прописывали кальций и магний. Закончится весте с рождением ребенка.
0
29.07.2010
Ответить