Похудательное
ДиетаЧто-то видимо пошло не так. Ну не знаю. Когда я просыпаюсь утром, мне все нравится: живот вполне плоский. И веса лишнего у меня уже нет.
Но стоит мне немного походить, попить кофе, он начинает потихоньку выкатываться и к вечеру вобще не держится без бандажа. Я не чувствую брюшную стенку. Неужели придется оперировать диастаз?
Упражнения не делаю, толку от них ноль, только живот болит. Вот что делать то? 
SweetLana
А пояснить?) Про вакуум.
Планка мне непонятна, ну постояла я на локтях и носках, живот повтягивала,целый месяц старалась, эффекта ноль.
23.02.2017
Ответить
Светлана
Я первый раз сейчас узнаю о понятии "диастаз"... Прогуглила... А ты уверена, что всё серьёзно? Ну, после родов у многих всё в норму только года через 3 приходит...
16.02.2017
Ответить
SweetLana
Нет, не уверена. У меня после первой беременности был сильный, но я об этом не знала. После роддома живот не сократился, когда сидела, он просто лежал у меня на ногах. Я плакала и не знала,что делать.Муж (бывший) говорил, что это уродство.
Ходила к хирургу, он сказал надо убрать лишнюю кожу. В шоке ушла. А потом само все потихоньку сократилось.Но тогда мне было 22.
Сейчас расхождение только сантиметр, вроде бы немного, но есть вытекающие проблемы со спиной и ЖКТ. Надеюсь, и сейчас все пройдет. Меня беспокоит медицинская сторона вопроса, эстетика сейчас не пострадала, кожа не висит.
17.02.2017
Ответить
Анюта
У тебя какое расхождение? У меня еще с кишечником тут проблемы, блин. Вот пока не вылечу опять((( худеть не получится
16.02.2017
Ответить