14 лет

Лишний вес. 18 неделя

Надо делать разгрузочные дни два дня в неделю! Среда на зеленых яблоках 1.5 кг а в субботу на твороге и житкость 1.5 литра! Пить брусничный лист он выводит лишнию жидкость ну и следить за тем что кушаешь! Врачи не правы в плане того что они не ограничивают вас в еде так как это двойная нагрузка на ваш организм у которого и так стресс! Мой вам совет придерживайтесь диеты вам самой будет легче! удачи!
09.06.2010
Марина, спасибо большое за совет! Надеюсь, поможет!
09.06.2010