Доброго дня!
Всем приветик! Только что читала инструкцию, для похудения XL-S., что то мне честно говоря особо не верится в результат.
Ладно похудеть на 5,5 кг за месяц я еще могу поверить, но объем на 12 см без физической нагрузки врядли удасться.
Хотелось бы попробывать, просто жалко денег выбрасить, вдруг на ветер...
Я знаю, что меньше есть надо так точно, и раздельное питание. У меня подруга за 6 мес похудела на 18кг, а диета просто ничего жареного, мучного и раздельное питание!