Режим...
ИлайдаВчера проспала 8.5 часов за сутки ( 7.5 часов днем и 50 минут ночью)
Легла в 20.45 и встала в 6.10...
блин, мне просто в 23 :00 ложиться спать и принять?
т к встав так рано, она уснет днем в любом случае...
ночью около 1:00 плакала: убери горшок, убери, не хочуууу...
А сегодня было в планах пойти завтракать на море...
С таким режимом вся первая половина смазана...
Анютик
Свет, вот мой Макс если не будет высыпать в день свою норму - часов 12, то весь режим идет наперекосяк, я заметила. Хоть и говорят, что дитю нельзя разрешать спать больше 2 часов днем, я разрешаю, если это нужно. Например, когда рано встает, я днем укладываю раньше и он дует сколько хочет. А в ночь укладываю как обычно, потому что он выдерживает за счет долгого дневного сна. И утром чаще всего встанет в свои 7-7.30. Может Илайде надо днем отоспаться, а на ночь уложить попозже?
17.08.2017
Ответить
Mint
Днем 7,5? Нет ошибки,она реально продрыхла весь день? :)
Моя засыпает в 9 и встает в 6,иногда в 6.30. Пробовали сдвигать,но нифига- во сколько бы не заснула,проснется в 6. Нам удобно, на самом деле,кроме выходных. В сад удобно вставать, муж на работу в 7 встает,закидывает в садик её по дороге на работу. Куда-то поехать- мы всегда первые:)
Ищи преимущества - я например с утра могу кучу дел переделать :) но я жаворонок,как и она. Попробуй сама ложится раньше, если будешь высыпаться, ситуация не будет тебе казаться такой катастрофичной
17.08.2017
Ответить
Светочка
ночью 7.5 часов
итог 8.5 ...
я не могу вставать раньше 8...просто не могу...
у меня 3й день не делается дома ничего т к я вмя разбита
хоть бы в 7:30 вставала, но не раньше
17.08.2017
Ответить
Mint
еще и беременность, само по себе спать хочется
постарайся все-таки перестроиться, потому что исходя из нашего опыта, ребенка перестраивать бессмысленно. Дома она тоже у меня отрубается потом в 11 дня, а в саду в 13 только
17.08.2017
Ответить
