Меняю рацион
БЕРЕМЕННОСТЬ 2Давно пора. До сих пор питаюсь как попало!!! Лишь бы что-ниудь закинуть в рот и не испытывать голод. Ленюсь!
Обещаю себе с з/п мужа (
) включить следующие продукты в рацион:
1) морская рыба
2) овощи (свежие и вареные)
3) фрукты (!!!)
4) хочу еще морепродуктов
5) каши (беее)
ЗЫ: Даша!!!!!!!!!!!!! Не забывай питаться правильно!!!!!!!
анечка
ты главное ни когда не забывай, о том что мы - это то что мы едим!!! соответственно и ребенок то же)))) мне это дает огромный стимул для правильного питания)))))
28.03.2010
Ответить
Юлятка
мне понравилась только картинка с фруктами..........сообщите обязательно выполнялся ли ваш план)))
27.03.2010
Ответить
Elena
картинки очень аппетитные! думаю, надо их распечатать и повесить на холодильник - чтоб не забывать за чем полезла и не путала с чем попало!
27.03.2010
Ответить
Аня
у меня рацион страдает только не хваткой животного белка рыба-мясо,не оч.тянет...жалко нет прям рядом с домом суши-там грбешки в беконе делают так вкусно,что совсем не воротит
27.03.2010
Ответить
Танечка
А я с появлением ребнка стала хуже питаться, т.к. нету времени приготовить что-то полезное, что есть в холодильнике то и закидываю в себя(( Заметила что фрукты почти не ем (хотя на столе всегда корзинка с ними стоит), а я лучше что-то покаллорийнее. Надо срочно менять свое меню, спасибо за идею!
27.03.2010
Ответить
LdinkaMarinka
А я каши тоже не особо, но в магазинах сейчас их столько всяких, быстрого приготовления и с добавками....мммм.... я такими питаюсь)
27.03.2010
Ответить
Настя
Хочеться все сьесть-особенно того чего нет дома
,и так почему-то каждый день)))
,и так почему-то каждый день)))
26.03.2010
Ответить
Аленеша
у меня с появлением мелкого оздоровился рацион-каша на завтрак -это святое! почти не покупаем полуфабрикаты,колбасу,продукты ,где есть ешки. Из морской рыбы выбираю форель-варю сыну уху и сама нямкаю-вкуснятина
26.03.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.