Регресс

Девочки, как пережить регресс 4 месяцев без потерь??? Я либо кого-то скоро убью, либо сама выйду в окно... Муж работает до поздна, приходит около 20, те я весь день с орущим младенцем на едине... Мне кажется у кошки уже крыша поехала, она стала неадекватно скакать по квартире. И я чувствую, что на грани нервного срыва... Понимаю головой, что орать и шлепать по жопе результата не даст-он начнёт ещё громче орать... Как???? Как это пережить???? Он орёт практически всегда, максимум может 15 мин в вб помолчать - пока ест... Просыпается сразу орёт, засыпает с ором, играет орёт, может просто лежать и горланить.... Уровень моего кортизола на пределе...