Бамберг
Доча у меня не любит почему-то, когда ее таскают на руках в позе "колыбелька", ей очень нравится на плече. Когда поднимаю высоко, она закидывает руки мне на спину и обозревает окресности с высоты маминого роста. Левое плечо у нас любимое.
От постоянного хождения в этой замечательной позе сегодня стала болеть поясница. Что-то там переклинило.
Наверное, пора браться за себя и начать заниматься. Только вот время бы на зарядку выкроить.
Санкт-Петербург
Вам надо поплавать в бассейне, либо потренироваться по системе пилатес, также хорошо стрейчинг. Ну и конечно массаж!!!
Бамберг
ох, ваши бы слова...
я привыкла к физическим нагрузкам с детства, с 4 лет занималась танцами, последние пару лет скалолазанием. а вот всю беременность просидела за работой на попе.
организм просит нагрузки, но дочке только второй месяц и со временем пока не дружу.
Санкт-Петербург
Да...времени в притык...мне больше повезло, я работаю тренером в фитнес клубе, поэтому почти до конца беременности работала, а сейчас уже снова вышла на работу)))
Бамберг
Ну вы просто молодец! Я себя на работе пока слабо представляю. А малышка с кем?
Санкт-Петербург
и опять мне повезло)))сейчас бабушка моя помогает, а потом на смену мама приедет)))и работа у меня не весь день, а несколько часов...как раз в это время масюся гуляет с бабушкой!вот)
Одесса
к нам приходит массажистка.делает массаж доченьке и я на хвост припала ))), а то разогнуться вообще не могла((( + антицеллюлитный массаж.результат надеюсь будет.так,что рекомендую )))
