@TaniaNera (Татьяна) — дневник на Babyblog.ru

Татьяна

36 лет Иркутск, Россия

На сайте с 24.02.2013, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2013

2014

2015

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

Фитнес. Красивое и здоровое тело. Привет всем! Я молодая мамочка, моему сыночку уже 1 год и 3 месяца. За беременность я набрала 20 кг. За роды сбросила 10, но потом за месяц 5 вернулись и вместе с ними пришла и депрессия с ещё 2 кг. Потом я села на диету и за два месяца ушло 15 кг. Но не на долго, 4 за два месяца вернулись. Я снова начала искать выходы из этой ситуации и наткнулась на программу фитнеса от Ланы Ши. И теперь я твёрдо решила добиться тех же успехов как и она! Я начала свой путь к красивому и здоровому телу! Занимаюсь уже неделю по программе Ланы и уже чувствую свои мышцы:) Прибавила 1 кг, но как объяснила Лана это жидкость и она со временем уйдёт и вес станет меньше, так что я занимаюсь и не боюсь прибавки кг. Постепенно стараюсь перейти на ПП, чтобы организму всего хватало для роста мышц и высушивания жира в теле:) Пожелайте мне удачи и давайте вместе идти к стройному и здоровому телу!

Константин

12 лет 5 месяцев

Удалить 0 записей?