Выложу себя, чтоб было наглядно. А то часто слышу, как боятся что после родов разнесет и т.д. Я набирала 17 кг за бер-ть (с 53 кг до 70 кг при росте 170 см). Они ушли быстро и сами при помощи и содействии ГВ, 5 этажа без лифта и отсутствия помощи со стороны бабушек. Годом ранее я была еще худее (51 кг), как снизила число кормлений и ребенок стал активно сам ходить, немного вот добрала свои кг)) Теперь я снова 53 кг))
Это я до беременности:
Это соответственно после нее 1,5 года спустя:
Так что и у вас ВСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!
