Как вводить овощи

Собираюсь скоро начать давать овощи. Но вот в чем не разобралась. Вот сегодня дам 1 ложку кабачка, завтра 2, к концу недели сколько грамм? 100? Потом решила дать капусту. Сначала даю кабочок, а потом последнюю ложку капусты? Но ведь говорят надо начинать с монопродуктов. А капуста и кабачок - уже микс? или не принципиально?