Главное -- поверить))))

Я пухленькая по своей сущности -- щечки, ручки, попка... Даже в свои самые лучшие времена 44 и даже 42 размера у меня оставался типаж Кейт Уинсли. "Пышущая". По правде говоря, на диетах я замарачивалась мало, худеть активно никогда не пробовала. Но и толстой себя все-таки никогда не чувствовала... За обе беременности набирала очень мало -- при добеременном весе в 68, Лилю шла рожать 75, а с Элей на 34 неделе была 73. После родов я была худааааааая -- ребра были видны -- 65 кг))) Но когда сидишь дома, готовишь еду мужу, занята детьми. очень хочется себя побаловать сладеньким... Как итог. у меня все же началась истерика при весе в 74 кг!!!! И я все же решила брать себя в руки... Перешла на свой любимый салат с зеленью и творогом (беру 1% и нежирную сметану), стала больше пить, достала диск здоровья, абиджимник на 30 минут вдень (если не забываю)))), живот втягивать. спинку держать... Но главное, я вкрутила себе в мозг, что мой вес -- 68 кг))) Почти сработало!!! Я сейчас 69! Конечно, в идеале мне надо 65. Выше и дальше я худеть на планирую -- мне все-таки главное быть в форме. а не супер худой. Спасибо этому сообществу! Очень оно вдохновляет! Смотришь на девчонок и невельно подтягиваешь за ними)))