Учимся нырять заново

Сходили мы сегодня в бассейн после 7-месячного перерыва.

Ну... все могло быть и хуже. Настя боится, не чувствует уверенности на воде, этого раньше не было. Отпустила ее разок доплыть до бортика (уже прям совсем рядом с бортиком), хлебнула(( Упражнения делает нормально, смеется, нравится ей, но вот с нырянием и плаваньем под водой совсем беда. Прийдется учиться заново.

Сегодня смотрели снаружи через воду, как дельфины на дне стоят,  дули на водичку, чтоб получались круги, опускали рот в воду и булькали. Лицо в воду опускать отказывается.

Опять жду ваших советов, как заново научить нырять?