Массаж-6 и 7

Шестой прошел для меня на каком-то автопилоте. Понедельник для меня день тяжелый после дачи)

Перешли на утренние занятия с дневных, сходили отложить на недельку физио. Блин, там даже медсестра чихает. Может, ну его?

Сегодня был инструктаж, что делать самим дома, так как следующий курс мы пропускаем из-за отпусков и прививок и сможем повторить только к 8 месяцам.

Но сказали ничего страшного, так как показаний у нас особых нет, а развитие на полные 4 месяца и так.

Завтра будем осваивать упражнения в ванной.

Что нужно записать из упражнений для памяти:

1.хвойные и солевые ванны начать не раньше чем через 10 дней после массажа.

При толчке от бортиков говорить -толчок. При хождении по дну -идем, топ топ на каждый шаг. Приседая на корточки и поднимаясь из положения лежа на спине -садись. Поднимаясь с корточек -вставай.

2.делать упражнения на подтягивания на руках (на спине) с упором согнутых ножек в держащего и с удержанием прямых одной из рук. Раза три, несколько подходов в день.

3. После хорошего освоения подъемов с близко расположенными ручками-начать подьемы с разведенными в сторону.