Остеопат и таз-2
ПроцессСъездила сегодня на второй прием к остеопату. Меня обрадовали тем, что таз все правильно понял :) и теперь уже не такой тугой и раскачивается. По ощущениям тоже день и ночь. Если в прошлый раз было даже больно, как будто ногтями давили,то в этот раз на тех же точках почти никаких ощущений кроме легкого давления. Хрущу конечно зверски. Даже сложно назвать то место, которое у меня не хрустит. Наверное только когда моргаю.))) В итоге отпустили меня до января, контрольно прийти на 37 неделе. И уже почти нет свободных мест! Популярность ее растет похоже)
Пожурила меня за то что ленюсь гулять.
И еще что не начинаю носить бандаж.
Мне не тянет, не болит, но врач сказала что даже с моим небольшим животом уже достаточно возможности, чтобы матка выпадала вперед, а это во-первых минус спине, может начать-таки болеть, минус к равновесию, можно навернуться и самое печальное минус к снабжению плода кислородом.
Еще что это снабжение хуже, когда он вперед сильно попой и спинкой выпячивается(
Видимо придется смахнуть пыль с бандажа и дольше чем на час выходить на улицу с ним.
В целом сегодня интересный эффект отсутствия живота, совсем его не чувствую. Даже иногда не выдерживаю и смотрю на месте ли, не сдулся ли)) не сбежал ли его мелкий житель.
Пожурила меня за то что ленюсь гулять.
И еще что не начинаю носить бандаж.
Мне не тянет, не болит, но врач сказала что даже с моим небольшим животом уже достаточно возможности, чтобы матка выпадала вперед, а это во-первых минус спине, может начать-таки болеть, минус к равновесию, можно навернуться и самое печальное минус к снабжению плода кислородом.
Еще что это снабжение хуже, когда он вперед сильно попой и спинкой выпячивается(
Видимо придется смахнуть пыль с бандажа и дольше чем на час выходить на улицу с ним.
В целом сегодня интересный эффект отсутствия живота, совсем его не чувствую. Даже иногда не выдерживаю и смотрю на месте ли, не сдулся ли)) не сбежал ли его мелкий житель.
Юлия
вообще странно, что остеопат посоветовала бандаж. Моя ни разу мне такого не советовала. скорее наоборот.
18.12.2012
Ответить
Анастасия
Многие их советы разнятся в зависимости от первой специализации остеопата. Плюс они от себя просто могут что то советовать, исходя из личного мнения и опыта. Невролог-остеопат мне не говорила, а вот эта по основной профессии- гинеколог. Для них это само-собой.)
18.12.2012
Ответить
Ольга
А моя Г не особо поклонница бандажа, сказала, если малыш головой вниз и хочется, то носи..
Вот иногда ношу, иногда нет... Без него комфортнее как-то, уж точно он меня не перевешивает))) когда долго ходишь без бандажа, мышцы живота начинают тянуть, а бандаж как будто а мочевой пузырь давит и в туалет с ним постоянно хочется..
15.12.2012
Ответить
because of you
А я когда готовлю начинается ппц минут через 20, иногда терплю , но бывает что буквально к полу хочется сложиться, тогда сижу минут 5 и отпускает. А бандаж меня спасает иногда!
15.12.2012
Ответить
Xenia
Я пробовала носить бандаж, мне не понравилось. Да и спина не болит пока. Но уже начинает напрягаться. Вчера с мужем прошли всего 40 минут, а я уже почувствовала напряжение в пояснице. Оооох!
15.12.2012
Ответить
Анастасия
Мне вот тоже не понравилось, поэтому и отложила. Брала когда связки справа при хотьбе тянуло, но с бандажом легче не стало, с потом само прошло. Но вот ведь есть версия, что матка вперед заваливается. Хотя если мышцы пресса крепкие, то веками без бандажей ходили и ничего. Или может тогда тоже какие то штуки для поддержки использовали. Фиг поймешь этих врачей, у каждого есть каких заморочек добавить бедной беременной)
15.12.2012
Ответить
Xenia
Мышцы у меня крепкие, огого, но это пока живот небольшой. Ведь он меньше то не становится, любые крепкие мышцы могут и растянуться.... Я читала, что использовали обычный платок, типа слинга :)
15.12.2012
Ответить
Анастасия
Я стараюсь не забывать про пресс и время от времени втягиваю живот раз по десять туда-сюда. Заодно глубокое дыхание практикую.
15.12.2012
Ответить
Xenia
А я боюсь сейчас так делать почему то. Когда случайно живот напрягаю, сразу стараюсь расслабить. Даже не знаю, почему так...
15.12.2012
Ответить
Лина
неправильно подобрали бандаж значит. правильно подобранный не хочется снимать, а наоборот носить носить носить... попробуйте Аниту, но они далеко не из дешевых
16.12.2012
Ответить
Xenia
Да деньги не проблема, просто мне вообще подобрать что-то крайне сложно. Посмотрела Аниту и вспомнила, что пояса мне вообще не подошли, я даже в брюках эти пояса эластичные вниз убираю, у меня от них живот твердеет, а если выбирать посвободнее, то смысла в бандаже нет. Уж очень у меня чувствительные рецепторы в матке, вообще ничего не терпят облегающего, поэтому и выбирала бандаж под живот, универсальный, но он жестковат, надо долго регулировать, пристраиваться. В общем, та еще проблема, эх... Ну да ладно, осталось совсем чуть-чуть, а живот не большой, возможно мышцы мои и так справятся с нагрузкой, а много ходить я сейчас все равно не буду, морозы, гололед и остальные зимние радости не способствуют длинным пешим прогулкам.
16.12.2012
Ответить