Гемоглобин, БЛИН!!!!

продуктиками полезными его не поднимешь, там содержится очень маленькое кол-во железа...можно конечно поднять, но очень долго надо это все кушать..я пила сорбифер, и поднялся, а еще советовали ферлатум фол, но вроде обошлась без него..говорят, действенно!все-таки нужны медикаменты.а  что врачи назначают? удачи!

Так он у тебя какой? Граница конечно 120! Знаю, что колятт еще в попу! Это более эффективно! У меня мама так к концу беременности с черной попой ходила:))

морковь плю изюм плюс сахар увидишь результат. поешь недельку вечерами

Привет) Зайди в мой дневник, как раз последний пост про гемоглобин)))

У меня похожая ситуация. Мне посоветовали принимать витамин С когда я принимаю железо. То есть железо хорошо усваивается вместе с витамином С. Я стала просто в воду, которой таблетки запиваю, выдавливать сок лимона. И еще стало более пристально следить когда и с чем принмаю железо. Нельзя до или после молока, чая, кофе, или любое, что содержит кофеин. Потому что вместе с кофеином и молоком железо вобще не усваивается. И желательно за пол часа до приема пищи принимать. Я как стала более менее это все соблюдать, у меня сразу улучшились результаты анализов! Удачи!!

а переборщить с этими препаратами нельзя? волнует меня этот вопрос тоже...хотя как мозги включаются и мой склероз уходит  и я начинаю пить железо то становиться легце(по ощущениям)

Я на сохраненни когда лежала, мы с девочками перед сдачей анализа кушали гематогенЮ нам помогал!