Силы воли не хватает что ли?
Вечером я чуть не плачу,хочу стройную фигуру(((Хочу опять свои 90-60-90.а не то что сейчас))Даю себе указание,не есть много и не лазить в шкафчик за сладеньким!А утром опять хочется конфет,булочек
ну не могу отказать себе((
А иногда посещают мысли,что я и так хороша!))Зато могу позволить съесть то,что захочу и когда захочу.Но потом все по новой,хочу стройность,аааааа(((Где ты моя сила воли,приди ко мне и заставь меня взяться за свою фигуру серьезно и основательно!
IrSo
Юля, а я от сладкого отказалась( Прыщики у меня((( Вообщем, 2 недели держалась, лицо поотчистилось, а сейчас сорвалаааась((( Понемаю, что там химии до фига, но ни чего с собой поделать не могу(((
А ты не расстраивайся, у меня девочка хорошо похудела, именно на такой системе, что с утра можно все, а потом ограничения, после 18, только зеленый чай))) И при этом особо и не отказывала себе не в чем))) Только говорит, что чем больше видно результат, тем меньше хочется гадости есть)
09.06.2012
Ответить
Uljanochka
Да,сладости коварны(((Но такие вкусные,зараза))) Да я сейчас и после 18.00 ем(((Вечер длинный,да и Витюха то и дело просит что-нибудь ему организовать перекусить на вечерок)))ну и я соблазняюсь(( У меня сноха(жена братишки мужа)похудела ой ой как сильно,но она реально не ест ничего!!!В основном белки,мясо вот съест а картошку не будет,ну и отказалась от тортов и конфет,только йогурты,фрукты,результат конечно потрясный,но я так точно не решусь,отказывать себе любимой ну во всем нет сил))) Но Витюша мой говорит,если до такой степени схуднешь,любить не буду))
12.06.2012
Ответить
Полина
Кушай сладости до 12 дня и все нормально будет. А после 6 вечера йогурты, фрукты или овощи.
09.06.2012
Ответить
Uljanochka
Надо бы и правда приучить себя есть легкую пищу вечером,а так хочется после ужина конфетку:))) Почти 2 месяца я старалась очень и не ела после 6,ограничила себя во вкусностях,результат хоть и медленно но приходил,а теперь сорвалась))Я даже если хотела булочку или бутерброд с хлебушком(его я тоже не ела)вечером,говорила себе завтра утром съешь)))
09.06.2012
Ответить
Полина
Купи мармеладки натуральные без сахара и ешь по одной после ужина.
Я до Б. несколько лет так питалась - хочешь бутерброд? ну вот уром и съешь!:))
А сейчас только перед визитами к врачу в руки себя беру, а так ни в чем себя не ограничиваю:)))
09.06.2012
Ответить
Uljanochka
)))Тебе можно:))Ты на особом положении:))Мармелада в доме и нет))Одни шоколадненькие)))Купить надо,да и полезнее они точно:))
12.06.2012
Ответить
Alenka
Вот и у меня точно такая же ситуация,раньше все кушала и не толстела,а сейчас расстолстела на три размера больше,даже не верится,что когда тот размер был мне по душе!!!!
08.06.2012
Ответить
Uljanochka
Да,да,раньше я тоже не поправлялась.А сейчас каждая лишняя калория лишний см(((
09.06.2012
Ответить