Вологда
--------- сейчас хочу
Рост 163см -----
Вес 54.3кг 50кг
Талия 68см 60см
Живот 81см 70см
Бедра 96см 90см
Нога 56см 50см
Грудь 86см -----
*********************************************************************************************************************************************
К 1 мая желательно бы добиться нужных результатов...
Таллинн
Молодец, я тоже худею немножко. Правда объёмы не замерала, но хочеться в ноге похудеть и животик немного убрать. Пока не занимаюсь ничем т.к после болезни, думаю дня через два заниматься. Вес у меня был 57 вначале, он был до беременности, потом 56-сегодня утром 54.7-такого веса у меня не было ой как давно может годиков 7 назад. Вот хочеться от 52 до 53, как получиться- правда рост у меня 170. Ира, а ты чем занимаешься?
Вологда
Да я не придерживаюсь никаких диет, просто даю установку на похудение, а уж как получится)) Стараюсь не есть сладкого, поменьше порции вообще себе накладывать. До сих пор грудью кормлю, поэтому сильно ограничивать себя не могу. Пресс бы покачать, чтобы животик подтянуть... Но я оооочень ленивая и развалюха (на пару этажей поднимаюсь - одышка иногда, но не каждый раз). Я в 11 классе 50 кг была (щас фотку поищу...), на учет вставала 56, но это после НГ праздников было; с Максимом домой вернулась тоже 56 было. Теперь вот скачет от 56 до 53 и обратно...
Хочется к маю привести фигуру хоть в какой-то порядок!
Таллинн
Вот и у меня так же, я не ем после 6 уже наверно неделю, и пресс не качаю-хотя можно было бы. Мне просто на сл. неделе будут липому резать она как раз ниже правой груди на боку живота, вот тогда вообще никаких упражнений, зато грамм 300 жира точно меньше будет..хех. Всё у нас получиться, а ты просто красотка на фотографии.
Вологда
ой, спасиииибо! я там мелкая еще совсем,подросток)))
а липома - это что за зверь? не страшный?
Таллинн
это доброкачественный жировик. Он появился у меня когда Тёме было 5 месяцев, и то муж заметил я и не видела. Врач семейный сказала что это типо мышца оттого что ребёнка ношу, но спустя время он не исчезал, в общем он растёт и нужно удалять. конечно у меня уже на животе будет 3 шрама..ээх
Вологда
(((
желаю успешно прооперироваться! и чтоб шрама совсем не было видно!!!
Вологда
11 класса не нашла подходящих, а вот эта в 2005 году сделана, мне 20 лет
