Юля
13 лет
Нервный тик?
Нечего понять не могу, очень сильно хочу спать, но уснуть не могу...только расслаблюсь, все ну вот вот вырублюсь, а ноги как не мои становятся...и мыжцы сжимаются и начинаю подергиваться... выхожу из сна и так по несколько часов. Предполагаю, что нервное напряжение, но валерьянку постоянно же не станешь пить,а вот выпью ее так сразу вырубаюсь.
Таша
Это, говорят, венозные явления (если мы об одном и том же )) ). Мне помогает Троксевазин (гель), ну или еще что-нибудь подобное, с гепарином, мазать перед сном. Но чаще всего я просто иду в ванную и сую ноги под холодную воду, обливаю до колена (не хочу тоже постоянно мазями мазать, хоть они и безопасные). Видимо что-то где-то расслабляется, а где-то, где надо, тонизируется , потому что после этого я хоть заснуть могу. Правда, бывает, что за ночь пару раз схожу, но все равно ж в туалет вставать ))). И опять же, хоть не лекарства, а то и так целая куча.
01.03.2011
Ответить
Светлана
моя Г сказала, что валерианка безопасна, и её можно употреблять, когда она необходима. Так что не бойся.
01.03.2011
Ответить