Ночной сон в 4 месяца. Спасите!!
Мелисса
с рождения у нас с дочерью был отменный ночной сон. В 8 вечера мы купались и засыпали до 5 утра, конечно с перерывами на еду, но после еды она сразу сразу засыпала. Но в 4 месяца что-то произошло. Днём дочь спит хорошо, поест, час гуляет, два спит. А вечером и ночью ужас просто! Начиная с 7 вечера дочь не спит! Она встаёт в 19-00 после сна, кушает, в 20-00 купаемся и начинается игра "" Попробуй успокой!!!"" . Она просто не спит и все. Если я пытаюсь Ее положить вертикально, она отталкивается от меня, выгибается, встаёт на голову и орееет! Что я пробовала. Спать на подушке не хочет, лёжа со мной не хочет, в люльке укачиваться не хочет, в автокресле укачиваться не хочет, в кровати с вертикальным маятником и колыбельными не хочет, без света, с приглушённым светом не идёт, читаю сказки-пою песни- включаю сказки-шепчу на ухо -бесполезно, клала на живот-орет, пробовала ночью выходить гулять с ней на улицу, перед сном - не работает. Воду в ванной делала погорячее -ещё хуже. Грудь вечером просит то и дело, но она просто не успевает набираться , днём то она ест раз в три часа. Пробовалась просто не укладывать, ходить с ней, играть, ждать когда прям спать захочет- фигушки. Спать то хочет, орет, но не может. В итоге, в час ночи она прекращает орать на руках, просто лежит на ручках и смотрит на меня. Засыпает в два ночи, вчера вот в три ночи уснула. При этом в 7 утра встаёт окончательно, а в перерыве несколько раз встаёт покушать.
Вообщем, совсем мне наш ночной сон не нравится. Хочу сейчас решать проблему, а то, судя по старшему сыну, потом будет только хуже, он спать начал в три года нормально у нас. Что предпринять?? Что является нормой сна в этом возрасте? Подскажите!!!
Анна
Мила, мы это прошли!) В точности, как у вас. В 4,5 месяцев у нас приключились проблемы с ночным засыпанием. Что делала я: Как уже одна девушка вам советовала выше - добавить один сон перед ночью.
Да. Мы теперь спим с 19:30 до 20:30. В девять купаем и в десять баиньки)
Причем обязательно с голыми ногами) а то ей жарко оказывается))) И только лежа в моей кровати, без укачивания) с соской.
Пробуйте все варианты - обязательно нащупаете верный
04.12.2016
Ответить
Виктория
Вам надо режим поменять. Слишком мало времени с 19 проходит и вы Ее опять спать укладываете.
04.12.2016
Ответить
светлана
Норм как таковых нет..но спать ребенок будет меньше и меньше..так что просто все сны после 18 надо убирать...У меня например ребенок уже на однократный сон днем перешел..(((..Ложимся в ночь с месяцев 2 в 12 а то и в час два...(раньше укладывать то пытались но тогда всю ночь не спит)...спит сейчас до 9-10 но. естественно в 4 и 7 утра обычно ест...вчера например в 7 поела и уже не спала...сегодня норм..а днем спит только на улице...гуляем 3 часа. с 15до 18 или до 19 иногда..и все я ей дремать стараюсь не давать..иначе она в 12 не заснет...В среднем ночной сон по 8 часов..(ест по долгу)..и дневной 3 часа..(вчера был меньше)). Стараший сын засыпал месяцев с 3-4 в 12 просыпался в 7-8..и днем тоже на улице в основном..хотя еще минут 40 мог в квартире спать..Вот дочка средняя лучше спала..и больше.
04.12.2016
Ответить
Alla
Я так понимаю, что она у вас не спит свою норму ночью 10-12 часов ( если засыпает в три, то до часу дня должна спать, но не спит же , верно?), а днём она досыпает то, что не добрала ночью и вот у вас замкнутый круг.
Я укладываю спать через 1,5 часа. Укачать занимает мин 10-15 итого время бодрствования где то 1.45-1.50.
Наш спит 4 сна. После последнего купаю, кормлю и укачиваю. У нас получается отход ко сну к 22.00. Вчера вот уложила спать в 21.30, потому что последний сон был пораньше и как итог уснули аж в 23.30 окончательно. На руках спал, конечно.
Проснулся сегодня раньше.
Я бы вам посоветовала укладывать позже. Добавьте ещё один сон в 20.00 и покупайте 21.30. Может ребёнку комфортней позже в ночь уходить? Она высыпается за день прилично. Сколько спит днём в общей сложности? Норма , вроде 4.5-5 часов
04.12.2016
Ответить
Наталия
У вас днём высыпается наверное,у нас интервал между снами 2-2.5 часа,а перед ночным ровно 3!
В 4 мес.нужно больше активничать давать,у нас да же в 1 мес.было 1.5 часа гулянрк между снами
Купайте перед последним сном,а не на ночь,старшая кстати перевозбуждалась от купания!
04.12.2016
Ответить
Дарья
Около 4 месяцев практически у всех деток случается кризис сна, его называют "регрессом 4х месяцев". В этот период у них происходит смена ночного паттерна, он становится больше похожим на сон вхрослого и на это накладывается скачок роста и развития, новые умелки, как физические, так и интеллектуальные.
Почитайте статью здесь: http://baby-sleep.ru/articles/215-son-rebenka-v-4-mesyatsa
Вы написали, что ребенок у вас просыпается в 19, а в 20 с лишним вы уже пытаетесь уложить ее на ночной сон? Она сначала не успела нагуляться, поэтому и сопротивляется, а потом уже перегуляла, поэтому не заснуть. Поэкспериментируйте со временем укладывания. Мне очень помогло сдвинуть его на более ранний срок. Раньше я укладывала ее в 8-9, она спала плохо и вскакивала в 6, мне посоветовали сдвинуть время укладывания на пораньше и о чудо, когда мы начали купаться около 6, потом в 6-30 грудь и спать, она стала засыпать легко и просыпалась уже гораздо реже. Сейчас жто один раз за ночь, хоть и просыпается по-прежнему в 6, но для деток это норма.
04.12.2016
Ответить
Елена
Может от купания перев возбуждается, попробуйте днём покупать, или не покупать разок, посмотрите что будет. Удачи вам! Держитесь!
04.12.2016
Ответить
Елена
Может днём ей меньше давать спать!? Хотя это на грани фантастики, я понимаю) или последний сон отменить вовсе!
04.12.2016
Ответить
Мила
Вчера весь день Ее веселила, чтоб меньше спала. Но через час бодрствования начинается визг. Но в целом, спала меньше днём, ночью больше, только вот ела этой ночью 11 !!! раз!!!
05.12.2016
Ответить
Елена
То что ела так часто может криз лактационный. У нас мне кажется сейчас начинается((((( а может вы думали что кушать хочет!? Может достаточно было покачать!? С вами спит?
05.12.2016
Ответить
Мила
Нет, спит в люльке рядом с кроватью, но иногда после кормления оставляю рядом с собой. Мне кажется и днём прилив хуже сегодня:(
05.12.2016
Ответить
Дина
Не надо ходить к неврологу, у Вас нормальный календарный кризис сна. Расскажу свою историю.
У меня с рождения мало и плохоспящий ребенок. Без преувеличения, потому что сейчас, в 2 года у дитя нет потребности в дневном сне и ночью просыпается пару раз обязательно (на горшок и попить). Слава богу, нет проблем с засыпвнием обратно. Я месяцев до 4 хотела просто выйти в окно от постоянного недосыпа. Прочитала миллион книг, ходила к неврологу, все бестолоку. Такой тиа нервной системы. Проблемы решились с введением самостоятельного засыпания и очень четкого режима. Могу рассказать подробнее, если хотите. А вообще, почитайте Вайсблута, нам очень помогло.
04.12.2016
Ответить
Мила
Вот я очень хочу позже приучить ее засыпать самостоятельно, с сыном намучалась я.
04.12.2016
Ответить
Дина
У Вас сейчас идеальное время. Пока ребенок не умеет принимать вертикальное положение в кроватке)))
04.12.2016
Ответить
Мила
Вчера пыталась я , клала Ее в кроватку , приглушённый свет, колыбельная, глазу по голове, шепчу на ушко. Если плачет, немного жду, беру на ручки, пошепчусь с ней, поглажу и снова в кроватку. Два часа мучалась, так и не уложила.
04.12.2016
Ответить
Дина
Это не оно)) для начала Вам нужно приучить ребенка к четкому ритуалу перед сном. Например, я носила по квартире на руках одним и тем же маршрутом и пела 2 одни и те же песни каждый день. Неделю соблюдаете ритуал, укладывая при этом привычным способом, как обычно, качая или давая грудь. За неделю ребенок привыкает к ритуалу и уже во время него начинает зевать и тереть глаза, и в один прекрасный день после ритуала Вы просто кладете ребенка в кровать, целуете и уходите поакать в другую комнату))))) потому что первый раз ребенок будет кричать минут 10-20. На второй раз уже вырубится без слез.
04.12.2016
Ответить
Лизавета
Извините, что вклиниваюсь,Но у нас до сих пор такая проблема... Если Вас не затруднит, напишите,как Вам удалось справиться с плохим сном.Ребенок на гв и ночью ПОСТОЯННО требует грудь..
04.12.2016
Ответить
Дина
Я там ниже описала, как мы справились со сложным засыпанием, это просто счастье - положил и дитя дрыхнет, но до 1,2 г, пока не закончили с гв, ночью все равно просыпались раза 2, а еще иногда в дневной сон через 40 минут просыпалась, надо было посидеть рядом, пошипеть. Как только гв свернули - начала спать всю ночь. А потом приучили к горшку, и дочка стала просыпаться на горшок, но это хорошо)))
04.12.2016
Ответить
ЛиССа
Не все отклонения видны...даже при обследовании не увидят. За фазы сна отвечает цнс и если она не зрелая то будут проблемы со сном. Я считаю глупыми советы выше из разряда не ходите к врачу не пейте ни чего....дурь полная. Не вижу смысла мучить себя и ребёнка. Нам прописывали препараты и я вообще не знала и не знаю сейчас проблем со сном.
04.12.2016
Ответить
Наталия
Нам сейчас 4 месяца,мы днём не спим 3-4 раза по 30 мин.
Ночью спим тфу-тфу-тфу
Норма не знаю что,старшая как и у вас не спала вечером,ночью да ещё и днё не спала,караул,научились спать по человечески то же в 3 года только
04.12.2016
Ответить