Наш любимый десерт за 4 минуты

Вкуснотища получается а по времени 3 минутки в микроволновке и миннутку разминаем вилкой пока разминаем остывает))) Яблоко или вырезать сердцевинку или порезать пополам и вырезать огрызок и положить туда тыкву натертую на терке ложку чайную с горкой))) и все можно еще меда чуток, но мы его перестали класть и без него сладко получается. Викушка съедает или целое яблочко или половинку с таким удовольствием!!!! И очень полезно..... можно и в пароварке и в духовке так же сделать))))