Йога для беременных

Сходила вчера на йогу для беременных!!!!! Очень понравилось, я и до этого на обычную ходила, но для беременных тоже супер!!! Позы многие делала впервые, и действительно как хорошо после нее.... Еще дышать правильно учили, мы не правильно дышим, и в суете даже не задумываемся об этом, а правильное дыхание продляет жизнь на несколько лет и снабжает все тело кислородом а не только верхнюю его часть.... Короче всем советую!!!!!!! ЙОГУ!!!!