Вздутые вены(

Мои руки ужасны -именно из за вздутых вен , рукам можно дать лет 45, хотя мне 24 , после беременности все намного усугубилось -вены торчат как у парня качка , скорее мужчины кочка. Я чувствую как будто они лопнут-когда руки просто опущены в низ.Ну и конечно же на ногах та же история , но не настолько плохо. У меня вопрос -кто с эти сталкивался и проходил лечение и оно хоть немного помогло? Какое лечение и тд, если можно по подробнееПрофилактическими мерами.

Рекомендуется каждый день утром съедать небольшую порцию гречневой каши. В гречневой крупе много рутина (витамина Р), который предохраняет кровеносные сосуды от потери эластичности из-за отложения в них кальция.


всегда за то что бы витамины получать из пищи но елси с этим проблема естть аскарутин (это витами С и витамин Р в одной таблетки... ) 


Обливания холодной водой и контрастный душ.