Девочки из Курска - прошу помоч информацыей) Хочу пойти в спорт-зал добавить к своей диете еще и нагрузки. Хочется так сказать радывать себя в зеркале) Вот ломаю голову что мне делать? "Венец"? "Ualtimate" ? "Сокол"? ездить смогу не чаще раза в неделю. Хотелось бы не менье чем на пол года, а то эфекта не дождусь(
Но главное конечно цена вопроса. Семья молодая, работает только папа у нас и "Три океана" не наш формат)))))))
Тренировки дома тож хорошо, но я ленивая ужасно. А потраченные денюжки будут отличным стимулом)
