Поиск
12 лет

Всё! Допрыгалась.......

Ну как так можно прыгать (под Джиллиан), что растянуть связки?

А я так смогла!

Вчера были в травпункте, рястяжение на обеих ногах, в гольностопе!!!!!!!!!!!!!!!!!

Хромаю! Болит все!

27
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
бедняжка!!! выздоравливай!!! я тоже побоялась отпрыгала дней 15 а колени болят и я пожалела себя и забросила!! есть куча всего другого и безопаснее!!
05.01.2012
Ответить
Спасибо, Вероник! Буду выздоравливать) Надеюсь, скоро пройдет!
06.01.2012
Ответить
Вик,а ты не хочешь другим видом спорта позаниматься?
06.01.2012
Ответить
да я хожу в фитнес клуб еще. На групповые занятия. да и мне нравится Джиллиан. Я попыталась с Корпан позаниматься, подышать. У меня не вышло)
06.01.2012
Ответить
Ничего себе!!!!!!!!!!!! Давай скорее выздоравливай! Я в синяках, ты с растяжением )))))))))))
05.01.2012
Ответить
и не говори) как то год неправильно начался!)
06.01.2012
Ответить
это точно!!!! что-то вы девочки первые приняли удар ))) ну дай бог чтоб это была самая большая беда в этом году!!! удачи вам и здоровья!! берегите себя))
06.01.2012
Ответить
ой, спасибо, дорогая! И тебе здоровья!!!!
06.01.2012
Ответить
Ой-ой! Смотри аккуратнее! И обязательно в кроссовках!! Выздоравливай!
05.01.2012
Ответить
Спасибо большое, Ириша!
05.01.2012
Ответить
давай поправляйся! и снова в строй),))
05.01.2012
Ответить
спасибо большое! Прям скучаю по Джиллиан! Так хочется уже позаниматься!
05.01.2012
Ответить
поправляться точно не надо! ))))))))))
05.01.2012
Ответить
хи, точно)))
06.01.2012
Ответить
Викуля, ну ты даешь! Так сказать, производственная травма)))) Давай, поправляйся)))) Ну в смысле, выздоравливай))))))
05.01.2012
Ответить
спасибо большое, дорогая!!!! Буду стараться) С Новым Годом тебя и твою семью! Здоровья вам!
05.01.2012
Ответить
Спасибо)))) И тебя тоже с Новым годом и наступающим Рождеством)))
05.01.2012
Ответить
в кроссовках занимались?
05.01.2012
Ответить
ого...а я сегодня хотела начать с ней прыгать))учту
05.01.2012
Ответить
не, она классная конечно, мне очень нравится с не заниматься) Это просто я неправильно занималась, прыгала не в кроссовках. Так что как только все заживет, буду опять по ней заниматься
05.01.2012
Ответить
я  без кросовок  3  месяца занимаюсь.  ничего.  только  первые  2 недели коленки болели  и всё
05.01.2012
Ответить
ну вот а я видишь как! Видимо неудачно прыгнула... стала болеть сначала одна нога, я еще с больной ногой попрыгала, естественно вся нагрузка перешла на другую ногу, а потом и другая заболела. В общем, ничего хорошего! Хожу хромаю, ножки болят! Быстрее бы все перестало болеть, снова хочу заниматься
05.01.2012
Ответить
неа, не в кроссовках! Видимо, в это проблема)
05.01.2012
Ответить
надо в них.
05.01.2012
Ответить
почему????
05.01.2012
Ответить
вообще насколко помню,в ее рекомендациях-это есть,и это  уже здесь обсуждалось-поищите .
05.01.2012
Ответить
ну вот, а я дурында!!!!! теперь вот не занимаюсь. Буду умнее теперь)
05.01.2012
Ответить
Пеленание ребенка Плач во сне