Привет, девочки. У меня уже третью неделю жутко болит спина. Не могу наклониться, повернуться, а поднимать ребёнка для меня каждый раз просто испытание. Может кто подскажет что делать. Я каждый день делаю себе массаж, втираю Фастум гель - не надолго помогает. Но я не знаю можно ли его употреблять при лактации, боюсь ребёнку навредить. Что вы скажете по этому поводу? Может кто знает не вредные мази для спины, если Фастум вредный, да и вообще что-нибудь более лечащее.
Одесса
Викуся, солнышко, как я тебя понимаю!!!
Тоже мазалась Фастумом, помогал частично...
Нужно НЕ ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ!!!
Но как их не поднимать, когда маленький ребеночек???!!!
Даже и посоветовать нечего...
Наклей себе перцовый лейкопластырь.
После случившегося со мной через день его ношу - помогает.
Желаю тебе ЗДОРОВЕЧКА!!!
"
0
11.09.2007
Ответить
Нарва
Бедная, прочитала твою жуткую историю. Выздоравливай скорей! А про пластырь я и сама думала, что надо спину прогреть.
0
11.09.2007
Ответить
Всеволожск
Вика, мне кажется надо постараться ограничить подъём тяжести (например, чтобы тебе коляску кто-то помогал спускать и сумок тяжёлых не таскать), согревающие ванны(спроси в аптеке соль морскую с добавками или хвойный ванны)+на ночь согревающую мазь(радикулитную, можно мази от простуды не знаю есть ли у вас например доктор Мом)и спину укутать и надо подбирать что-то типа бандажа или пояса, чтобы спину поддерживать.
0
11.09.2007
Ответить