14 лет

Мысли вслух

У меня похожая ситуация,  никак не уходят 5кг. Каждое утро даю себе установку не есть шоколада или мучного , но к вечеру пропирает)))) Ничего,  закончим кормить ,и похудеем обязательно!!! А меня спасает от депресухи новая покупка. Вот завтра как раз  поеду что-нибудь себе куплю...
13.06.2010
Да, шоппинг это весчь!!!!! Без него совремённые люди наверное померли бы....
13.06.2010
Меня тоже тянет поесть на ночь, это потому что вечером мы себя не контролируем... Не вини себя за это, ты УЖЕ самая обаятельная и привлекательная! Просто можешь быть еще более привлекательной image Ты завтракаешь плотно? Я за собой замечаю, что когда ужинаю поздно, утром не хочу есть, да и днем не особо, поэтому вечером ОПЯТЬ наедаюсь, и получается замкнутый круг какой-то.
12.06.2010
Утром совсем не хочется есть, максимум кофе с печеньем могу в себя впихнуть.... Не представляю как люди овсянку кушают по утрам (молодцы). !
14.06.2010
Вот! Поэтому делаю так - один вечер перетерпеть и после семи вечера не есть, можно только стакан кефира маленькими глотками выпить. Зато на след. утро и завтракаю плотно, с удовольствием (нап. овсяной кашей с бананом :-), и обедаю нормально, ужинаю в семь и на ночь уже не ем. Попробуй, я это вычитала в книге Маргариты Ковалевой. Там оч. подробно описано. И еще - надо учесть во сколько ты ложишься спать тк между последним приемом пищи и сном должно пройти не более 4-5 часов, иначе под голодное урчание желудка не уснешь...
14.06.2010
Ксюша,когда уже фоточки будут с новой прической?
12.06.2010
Та надо ещё себя нормально запечатлеть....будут обязательно!:)))))))))
14.06.2010
У тя 7,а у меня 30 кг лишних и не отлепляются!!!Так что не дрефь-похудеешь!(Я не кормлю),а ты кормишь!
12.06.2010
Куда мы денемся - похудеем!!!:)))))
14.06.2010
Ксюш, ты чего, ты беременной почти год ходила и набирала свои кг, а теперь хочешь чтобы раз и все в норме) так не бывает и твои 7 кг ЭТО НОРМА при ГВ! Легко все скинешь без всяких таблеток после ГВ :)
12.06.2010
Ой, хотелось бы без них, вчера таких ужастиков начиталась.... С Ксеникалом можно вообще в неудобную ситуацию попастьimage
14.06.2010
у меня сестра сводная, жертва таблеточного похудения.... посадила себе поджелудочную, почки , начались жуткие головные боли.. а через время слихвой вернулись все сброшеные кг... тебе это надо?) Двигайся больше с Дашуней гуляй побольше, кушай больше овощей и фруктов, и все будет чики-пуки)!!!!!!!!!!
14.06.2010
Ну не так все плохо как ты пишешь:))Я тож редкостная лентяйка:))))приехала вот с отдыха набрала 5 кг:))тож прилипли а жрать меньше я не перестала...ляхи выплывають из всех штанцов:)))а вообще мне сейчас пофиг!:)))муж главное любит...:))))
12.06.2010
Это главное:))))) А хочется чтоб ещё и зеркало радовало....
14.06.2010
Увлажнитель воздуха Первый раз..