Питание на 9-ом месяце

Девочки, а как вы питаетесь на последнем месяце?

Прочитала информацию, что на последнем месяце надо ограничивать животные белки, молочные продукты и т д. Рекомендуют растительную пищу, каши на воде, кисло-молочные продукты. Такое питание повышает эластичность тканей перед родами, не дает "раскормить"  ребенка и набрать лишний вес. В общем полезно.

Только мне совершенно не понятно, чем конкретно питаться, какие блюда готовить. Ведь хочется и вкусненькое скушать порой. Сладенькое.

Скажите чем питаетесь, как избегаете вредных, но очень-очень вкусных продуктов.