Сигареты отвалились сами...
Вообще не прорабатывал отказ от курения,хотя до приобретения Мастер Кит, считал что если брошу курить с помощью методики,значит Мастер Кит работает.
Утром проснулся и отчётливо ощутил неприязнь к табаку.Считаю это таким приятным побочным эффектом методики
P.S. Да, фантомная тяга осталась (привычка есть привычка,к тому ж многолетняя),физической нет.
Что интересно, когда возникает эта фантомная тяга, связана она...с жалостью к себе (выпадением из осознанности).Да возьми ты покури,ты и так много работаешь,не отдыхаешь и вообще у тебя нет счастья в этой жизни.
Вот такая вот параллель иногда возникает: фантомная тяга и жалость к себе.В этот момент я понимаю что выпадаю из осознанности и всю эту тягу и жалость как рукой снимает.