изжога

Девочки, подскажите, пожалуйста, как бороться с изжогой?! У меня последнюю неделю началась.. просто не знаю что с ней делать.. Таблетки же пить никакие нельязя... Вот и мучаюсь... Подскажите, кто и как с ней бололся?! и долго она будет маня "давить"?!