Болит спина/поясница

Девочки, подскажите. Легли с сыном на дневной сон, просыпаюсь от того что прям сильно болит спина, сын спит, вставать мне не вариант, тк проснется, попыталась заснуть но не получилось. Прям ноющая боль как при М. Сходила в туалет, вроде отпустило, толи потому что прошлась толи мочевой как то там надавливал фиг его. Сейчас легла, но ноющая боль появилась снова... Что это может быть? Бить тревогу или отлежаться?