YanaMironova
12 лет
Девочки, помогите!
Нам срочно надо менять режим, доченька ложится под утро, просыпается в обед, это вообще не дело. И я не знаю как поменять режим, знать бы сколько она должна бодрствовать, сколько спать...Подскажите, пожалуйста, через сколько ваши детки спят днем, по сколько, сколько бодрствуют, сколько кушают, сколько спят ночью. И кто знает, как сдвинуть режим? Помогите! :)))
Большое спасибо за ответы, будем пробовать все предложенное! :)
Большое спасибо за ответы, будем пробовать все предложенное! :)
Елена
в идеале конечно - это 1,5-2 часа сна, потом кормление и 1,5-2 часа время бодрствования))) это днем, конечно же)
ну, и это в идеале конечно)))
у нас тоже проблема, но только с засыпанием, а если не даю ей спать, в надежде, что вырубится сама, когда устанет, то получается еще хуже( думаю это для деток по-старше подойдет такой способ выматывания, а так только ребенок перевозбуждается за это время и потом орет дурниной...
вот по часику сдвигайте, как вы написали и скоро все наладится, удачи вам)))
11.12.2011
Ответить
Анна
мы спим довольно много еще, встаем где то в -9-10, потом спим так 11-12, 14-17, 19-20, 22-23, ну и потом 12,00-12,-30 и до утра, я бы конечно тоже исключила бы сон с 10 но она устает и не хочет спать, и почему то не хочет ложится полностью на ночной сон в 10, все равно просыпается, мы сней немнгого гуляем, кормим и снова укладывать спать
10.12.2011
Ответить
Анютка
ни в коем случае не мешайте ей спать вечером. У нас была та же проблема: засыпала не раньше 2х ночи. Так мы ей не давали вечером с 19.00 спать, чтобы она устала. НЕ ПОМОГАЛО!!!
Потом я где-то вычитала, что чем раньше вы детку будете спать укладывать, тем дольше и спокойнее она спать до утра будет. И правда. Один раз оставили ее с бабушкой - она ее на балкон, там она проспала 5 часов подряд днем. Я готовилась к худшему. И каково же было мое удивление, когда после этого малая проспала !!! с 23.30 до 8.00 БЕЗ ПРОБУЖДЕНИЙ на кормление.
Так что просто купайте ее пораньше и не мешайте ей спать вечером. Это наш вывод.
ПЫСЫ. мы раньше купали около полуночи. А теперь стараемся в 9-10 и затем укладываем. Правда теперь она просыпается 2 раза за ночь, чтобы покушать. Но я думаю это от того, что ей не хватает молока.
Я как только слышу шевеление (первый раз где-то в 3-4- часа, я еще обычно не сплю) сразу ее беру на руки, кормлю, она не просыпаясь, кушает и дальше в кроватку. А на второй раз уже часов в 7 я ее кормлю и с собой ложу. Так спим до 9 часов примерно. тусуемся 2 часа и в 11-12 на часик засыпаем. Потом опять тусим и часов в 15-16 на 3-4- часа на балкон ее отправляю спать. Ходить на улицу лень.....
10.12.2011
Ответить
YanaMironova
Поняятно, спасибо :) нам получается надо сдвинуть режим просто на три-четыре часика назад. Мы тоже спим на балконе по 4-5 часов, но это получается не днем, а вечером :)
10.12.2011
Ответить
Анютка
не то написала , она у меня в 18-19 на балкон "идет" до прихода папы ( он приходит в 20-21, потом мы ее купаем и на сисе засыпаем.)
а какой у вас график?
11.12.2011
Ответить
YanaMironova
Мы просыпаемся в час-два дня, затем через часа два спим часик, затем часов в шесть на балкон до девяти, потом купаемся часов в 12, она засыпает пока ест и как наедается сразу посыпается, гуляет и к пяти утрам спать :) вот так вот живем :)
12.12.2011
Ответить
Анютка
а она всегда так спит??? до часу дня? с самого начала? или это вы, совушка, так ее приучили? ))))))
пробуйте купать ее раньше. часов в 9. глядишь к 12 и уснете
12.12.2011
Ответить
YanaMironova
Раньше хороший режим был, а потом я как-то дала ей переспать днем и уснула она поздно, теперь вот всегда так ;( стали налаживать потихоньку режим уже :)))
13.12.2011
Ответить
Ioanna
http://video.komarovskiy.net/rebenok-i-rezhim-27-02-2011.html посмотрите видео, может поможет. Моя ложиться в 2-3 ночи. я попробовала всё как у Комаровского - пока ложимся не познее 1 и вам удачи
10.12.2011
Ответить
Анька
а вы попробуйте вечером ей спать не давать что бы ее к 11 вечера уже срубало саму! у нас после вечерней прогулки тоесть с пол 7 вечера тима не спит и в 11-11,30 мы его укладываем спать, ночью кушаем раза 2-3 и окончательно встаем часов в 9-10!
10.12.2011
Ответить
YanaMironova
Попробуем :) я решила прямо с сегодняшнего дня хотя бы по часику сдвигать режим, может через недельку все идеально станет :)))
10.12.2011
Ответить
Анька
Станет конечно у нас он начал понимать где ночь только когда стал весь вечер бодровствовать, а так тоже ппц был!
10.12.2011
Ответить
YanaMironova
Я, когда она со мной спит, тоже не замечала даже, что она покушать просыпается, а вот, когда в кроватке, приходится вставать туда-сюда :)
Всегда с собой ложить чтоли теперь, мужа просто жалко, мы отворачиваемся от него, а он лежит на краю одиноко так :(
10.12.2011
Ответить
Людмила
была тоже такая проблема, пока не начали спать вместе, ночью кушаем через 3,5 - 4 часа. Когда она у меня спала в кроватке, мне приходилось ночью включать свет, доставать ее, кормить и т.к. у меня ребенок сам редко засыпает, потом еще час укачивать или не укачивать...ребенок от всех действий возбуждался и не понимал по сути где день, а где ночь, а когда спишь вместе чувствуешь она начинает сопеть и ворочаться, даешь ей сразу грудь, она с закрытыми глазами поела и сразу отрубилась))))
10.12.2011
Ответить
Алена
Я не отучала, постепенно она сама стала немного сдвигать укладывание: где-то в месяцев 8 начала ложиться в 12-1.00, потом к году - около 12, сейчас засыпает десять.
И в вашем возрасте 2-3 раза покушать - это нормально, мы вместе спали, меня вообще не напрягало, я даже иногда и не помнила, сколько раз она просыпалась.
10.12.2011
Ответить
Белка
Мы ложимся в 2 ночи, иногда повезет, и в 12 улюлюкиваемся. Встаем в 9. Потом гарантированно около 10 засыпаем на 3 часа. Ну а дальше как попрет. В слинге может часа 2 проспать.
Вам бы потихоньку сместить ее часы бодрствования. Не ждите, когда проснется, разбудите сами на час раньше. И на час раньше начинайте укладываться. И так каждый день. А еще у меня ребенок спит, не просыпаясь, только когда я сама сплю.
10.12.2011
Ответить
YanaMironova
Спасибо :) нам бы вот хотелось в 23 или 00 хотя бы спать ложиться, так она еще у меня просыпается ночью покушать каждые часа 2-3, не знаю как отучить :(
10.12.2011
Ответить
Белка
А-а, ну мы вместе спим, поэтому меня ночные кормления не напрягают.Наоборот, мне они очень нужны-чтоб месячные не приходили.
А как отучить это лучше Спока почитать, у него подробно написано, как.
10.12.2011
Ответить
Анна
Спать ночью однозначно с 22 до 8 точно. Потом уже кто как. Мы спали раз 5. Но немного. Но раза 3 точно должны вы, не меньше. Днем не надо давать ей спать, тормошите почаще.
10.12.2011
Ответить