Курсы подготовки к родам....

Возник вопрос.Вот думаю пойти может на какие нить курсы для беременных или гимнастику?!...сейчас же много всего....Кто уже ходил или ходит,хотелось бы узнать у вас,что то дали они вам?!?!?если да,то что именно это было:лекции или гимнастика!?! Или в полне можно обойтись различными роликами и курсами из инета и.т.д....Спасибо!

P.S....решила что НЕ пойду не на какие платные курсы,так как думаю особо нового ни че не услышу...,дышать"как собачка" я смогу,да и в роддоме скажут чё каво,куда давить,на какие кости,что бы меньше больно было))....В Бассейне сча на Даче поплаваю!!!(сли Лето у нас начнётся конечно) Схожу еще может у нас в Жк,на бесплатные...так ради спортивного интереса!!