Гестационный диабет

Вот как гром среди ясного неба ... Показатель 9 после нагрузки глюкозой, при норме до 7,8 ... К врачу попаду ну не сегодня  и не завтра точно. Села на строжайшую диету. Начиталась ужасов ... я ведь первый раз этот тест сдавала, жалоб не было, не знаю сколько я с этой бякой ходила и как могла навредить малышке. Девочки, поделитесь, у кого такое горе, как правильно себя вести, что таки можно и нужно кушать чтоб и ребенку всего хватало для развития и не навредить. Поделитель опытом кто уже родил с таким диагнозом, как всё проходило, всё ли впорядке с детками ...