Что делать?

Не мните только этот шарик! Поверьте мне, я после вторых родов уже как бывалая расцеживалась и массировалась направо и налево, а потом врач нашел кисту. Говорит неаккуратное гв тоже может быть причиной, так что имейте ввиду. А лечилась тогда мастодиноном, хорошо снимал очаг боли с груди.

руками разминайте! Хотя температура - это очень плохо( Может уже и к врачу пора. Если малыш пока не справляется, то руками разминайте. Не сцеживайте всю грудь, а до облегчения и пока шарики не уйдут. Потом потребность молока и выработка синхронизируются и будет легче)

Массаж костяшками пальцев, больно, но действенно. Особенно хорошо после душа. Так советовал врач. И прикладывать ребёнка к груди под разными углами, чтоб он сам рассосал этот застой. Это все я пробовала сама, застои были очень редко, но когда были делала именно так.

Только вручную сами разминайте, что-то сцеживайте, разминайте через боль. Только так к меня получалось убирать и облегчать застои. Но лучше всего при кормлении , когда сосет, я массировала проблемную грудь и место, и ребёнок помогал высосать, а то сцеживать у меня не очень получалось хорошо. Молокоотсос не пробовала. Когда у подруги были застои до слез, то она ходила в роддом, где ей помогали разминать, но это все делали медсестры вручную, что можно и самим. В тяжелых случаях как-то ультразвуком могут разбить застой, но опыта не имею

Ой,не поверите,капустный лист. Я и мащями пользовалась, и другими советами врача типо сйедить,размять в душе. Берете капустный лист,обдаете кипятком, ножом его немного причавливаете и к груди. Меняете каждый 2-3 часа. Я первый раз лежала с 39 темрепатурой 3 дня пластом,на полчаса даже не спадала. Спаслась таким,после одного диста спала температура,а на утро огурчиком была. Остальные 2 разв сразу же,как температура поднялась бежала по капусту,и все в течение нескольких часов проходило. Девояке тут же это советовала,отрисалась потом,что помогло очень.